THÉRAPIE EXISTENTIELLE - ETDE
« A certains moments de notre vie, notre propre lumière s’éteint et se rallume par l’étincelle d’une autre personne ». Albert Schweitzer
Thérapie Existentielle
En présentiel ou en visioconférence
Cette thérapie existentielle qui interagit avec la psychologie positive, vise à changer le mode de fonctionnement et de pensée d’une personne qui a tendance à mal se considérer ou avoir un schéma de pensées négatives et vivre ses expériences de vie douloureuses ou lorsqu’elle perd le sens et/ou la valeur de sa vie, et que parfois, les peurs et les émotions ont tendance à prédominer dans sa vie.
Cette thérapie, qui va agir comme une reprogrammation progressive, va transformer votre état d’esprit et vous montrer la vie sous un nouvel aspect, plus positif et plus juste pour vous, et ainsi vous permettre de bien mieux appréhender votre vie et retrouver un plein épanouissement.
La thérapie existentielle vous aide à identifier la responsabilité personnelle que vous avez vis-à-vis de vos comportements.
Elle peut également vous aider à identifier les croyances erronées qui vous orientent dans la mauvaise direction et développer un nouveau schéma de croyances plus en adéquation avec vos souhaits de vie, pour donner un sens nouveau et parfois un nouveau but à votre vie.
Elle se concentre sur la façon dont vous influencez personnellement vos expériences pour vous permettre de reprendre votre pouvoir en recréant de nouveaux paradigmes.
Comment la thérapie existentielle
peut-elle m’aider ?
Vous pouvez également mieux comprendre ce qui vous intéresse et ce qui vous épanouit.
Il existe quatre concepts ou piliers de base de la thérapie existentielle sur lesquels chaque personne travaillera. Ces piliers font partie de l’expérience humaine et comprennent :
- La mort : La mort faisant partie de la vie, accepter son existence sans peur vous aide à vivre plus pleinement.
- Isolement : Vous seul êtes maître de votre avenir. L’isolement peut être à ajuster.
- Signification : Identifiez ce qui vous donne un but et ce qui vous fait finalement vous sentir épanoui.
- Responsabilité (liberté) : Vos choix vous dirigent sur un chemin précis que vous pouvez décider de suivre.
L’objectif de la thérapie existentielle est de réduire la peur et l’anxiété en lien avec ces piliers afin que vous puissiez accepter qu’ils font partie de l’expérience humaine. Je vous aide à aborder ces sujets difficiles pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
Votre thérapeute structurera le dialogue pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en explorant les aspects de ce qui vous rend humain et la façon dont vos choix ont un impact sur qui vous êtes. La thérapie existentielle est ancrée dans le présent.
Quels sont les bénéfices potentiels
de la thérapie existentielle ?
La thérapie existentielle permet de :
- Apprendre davantage sur vous-même.
- Améliorer votre responsabilité personnelle.
- Réduire la peur et l’anxiété.
- Comprendre comment vos actions vous impactent.
- Se sentir plus en contrôle de sa vie.
Quelques problématiques qui peuvent se régler avec la thérapie existentielle (liste non exhaustive) :
- Sa place dans la société, dans la famille
- Dissociation et perte de repères
- Manque de confiance
- Domination des peurs qui influencent les choix
- Angoisses ou émotions fortes régulières
- Perte de son pouvoir personnel
- Dépendances
- Difficultés à s’affirmer
Tarifs : 60 € - Durée : 55 min
- En cabinet à La-Forêt-sur-Sèvre (79),
- Hennebont et Saint Avé (56).
- Ou par visioconférence, confortablement installé chez vous.
- Déplacement possible sur demande (si possible).
- Règlement en espèces en présentiel, par virement en visio.
« L’espérance a le pouvoir d’éclairer, par ses reflets, le voile obscur du futur.» Jacques Nteka Bokolo
ETDE
En présentiel ou en visioconférence
L’ETDE (Effacer les Traumas et Digérer les Émotions) est une méthode thérapeutique accessible à tous qui remet dans une situation saine le consultant afin que son corps fasse le travail naturel de régulation des émotions pour revenir à l’homéostasie.
Elle est issue de TIPI et de la Résolution Émotionnelle : effacer les traumatismes et libérer les émotions (ETDE).
C’est est une méthode thérapeutique accessible à tous qui remet dans une situation saine le consultant afin que son corps fasse le travail naturel de régulation des émotions pour revenir à l’homéostasie.
Cette méthode thérapeutique est plus efficace que l’EMDR et sans effets secondaires. Elle peut s’intégrer parfaitement à une bonne hygiène émotionnelle pour une hygiène de vie optimale.
Comment l'ETDE peut-elle m’aider ?
L’ETDE permet d’effacer un à un tous les traumas en seulement quelques séances.
Il faut aussi comprendre qu’un traumatisme fige l’être humain dans ce qu’il est en train de vivre, à l’âge qu’il a au moment de l’événement traumatique. L’ETDE (Effacer les Traumas Digérer les Émotions) remet la personne dans une situation saine, qui permet à son corps de retrouver le chemin naturel pour terminer le cycle vasomoteur de l’émotion alors que le psychisme, inscrit dans le corps, était resté sclérosé, rigidifié.
C’est cette paralysie cellulaire et psychique engrammée dans le corps que l’ETDE déprogramme en relançant la circulation pour libérer les émotions bloquées.
Quels sont les bénéfices potentiels de l'ETDE ?
Une phobie est très facile à guérir par ce biais. Vous pouvez aussi faire appel à l’ETDE pour mettre fin à de la colère et violence chroniques, ou à de la dépression, puisqu’il s’agit dans la dépression de tristesse chronique. Toutes les émotions qui forment un bouchon énergétique et psychique dans notre corps vont pouvoir terminer leur cycle, aller jusqu’au bout de leur processus et se libérer.
Quelques problématiques qui peuvent se régler avec l’ETDE, technique issue de la méthode TIPI (liste non exhaustive) :
- Traumatismes émotionnels
- Emotions fortes non contrôlées
- Se sentir dépassé par la vie
- Crise d’angoisse
Cette méthode sert à soigner toutes sortes de névroses mais n’est pas adaptées aux personnes psychotiques. Elle ne peut être pratiquée que sur des adultes et des jeunes de plus de 16 ans (et non pas sur des enfants).
Tarifs : 50 € - Durée : 50 min
- En cabinet à La-Forêt-sur-Sèvre (79),
- Hennebont et Saint Avé (56).
- Ou par visioconférence, confortablement installé chez vous.
- Déplacement possible sur demande (si possible).
- Règlement en espèces en présentiel, par virement en visio.
